Durch das Singen und Wiederholen einfacher Silben, einfacher Melodien, beruhigt sich der Geist, der Körper entspannt sich, die innere Frequenz erhöht sich. Dies in einer Gruppe zu erleben, ist eine tiefe Erfahrung von Verbindung, Freude und Ankommen. Das Gayatri-Mantra z.B. ist ein universelles Gebet, das in den Veden, den ältesten heiligen Schriften der Menschheit, niedergelegt wurde. Es wird zu jeder Sekunde des Tages irgendwo auf diesem Planeten, rund um den Erdball, rezitiert. Es bittet darum, dass wir die absolute Wahrheit in uns erkennen mögen.
OM – parabrahman – die absolute, ewige Quelle
BHUR – bhuvarloka – physische Ebene (panchabhutas – 5 Elemente)
BHUVAH – pranashakti – die astrale, mittlere Welt
SVAHA – svarloka – der Kausal-Himmel
TAT – paramatman – Gott-Brahman
SAVITUR – das, woraus all dies geboren ist
VARENYAM – anbetungswürdig
BHARGO – Strahlung-Weisheit-Licht
DEVASYA – scheinend, strahlend, göttliche Wirklichkeit
DHIMAHI – wir meditieren
DHIYO – buddhi – reine Unterscheidungskraft
YONAH – welcher unser
PRACHODAYAT – erleuchten, führen